Jak stosować olejek eteryczny? Odkryj moc aromaterapii w zaciszu swojego domu!

Czy miałeś kiedyś do czynienia z olejkiem eterycznym? Być może ta nazwa obiła Ci się kiedyś o uszy i masz z nim jakieś skojarzenia, np. z jego pięknym zapachem. Zapewniamy, że ten wyjątkowy produkt jest naprawdę godny Twojej uwagi. I właśnie z tego powodu w naszym dzisiejszym artykule spróbujemy odpowiedzieć sobie na dwa pytania – czym olejek eteryczny jest i jakie ma zastosowanie?

Olejek eteryczny a olejek zapachowy – czy to to samo?

Jeśli myśląc o olejkach eterycznych, od razu na myśl przychodzi Ci piękny zapach lawendy, bergamotki czy mięty, to jesteś na dobrej drodze do rozszyfrowania tego terminu. W istocie tego typu produkty mogą pochwalić się niezwykłymi aromatami. Olejkiem eterycznym nazywamy bowiem ciekłe, lotne i przede wszystkim bardzo skoncentrowane substancje zapachowe, które pozyskuje się ze świeżych lub suszonych roślin. Czy to oznacza, że olejek eteryczny jest po prostu olejkiem zapachowym? Nie! Oba te produkty należy zdecydowanie rozróżnić.

Trzeba zaznaczyć, że olejek eteryczny wytwarzany jest w sposób naturalny – na przykład w procesie destylacji, ekstrakcji, wytłaczania czy fitolizacji. Olejki zapachowe są zaś produktem syntetycznym. Kolejną ważną różnicą są właściwości i przeznaczenie obu tych produktów. Olejek zapachowy poza tym, że pięknie pachnie, nie niesie za sobą żadnych dodatkowych korzyści. Służy po prostu do nadawania pomieszczeniu ładnego zapachu. Co innego olejki eteryczne. Te nie tylko mają wysokie walory zapachowe, ale wykazują również działanie relaksacyjne, mogą wspomagać nasz organizm w czasie leczenia różnych dolegliwości, a przede wszystkim wykorzystywane są do popularnej aromaterapii.

Olejek eteryczny – jak stosować go w domu?

Aromaterapię z użyciem olejków eterycznych bez problemu możesz praktykować w zaciszu swojego domu. Wprowadzanie do organizmu substancji czynnych pochodzących z olejków przy pomocy dróg oddechowych lub przez skórę może przynieść Ci szereg korzyści. Te naturalne produkty wykazują bowiem działanie relaksujące, odprężające, uspokajające, łagodzące czy witalizujące. A to tylko niektóre z ich niezwykłych właściwości. Poniżej przygotowaliśmy listę zabiegów aromaterapeutycznych, które możesz wykonać całkowicie samodzielnie.

Masaż

Masaż to cudowna forma relaksu, która przyspiesza krążenie krwi i rozluźnia mięśnie. Dodanie kilku kropel olejku eterycznego do olejku do masażu może pomóc w osiągnięciu lepszych rezultatów – zwłaszcza jeśli zmagasz się z bólem mięśni czy stresem.

Inhalacja

Inhalacje aromaterapeutyczne wykonuje się z użyciem specjalnego dyfuzora – możesz nabyć go chociażby w naszym sklepie. Mgiełka wodna wzbogacona kroplami olejku eterycznego, którą wytwarza urządzenie, nawilża powietrze, roztaczając przy tym wokół piękny zapach. Wdychanie takiej mieszaniny nie tylko relaksuje, ale może pomóc w walce z przeziębieniem, bólem gardła czy zapaleniem zatok.

Kąpiel

Do zabiegów aromaterapeutycznych zaliczana jest również kąpiel. Co ciekawe, polecana jest bez względu na dolegliwości i jest traktowana jako kompleksowa forma terapii. Kąpiel z dodatkiem olejku eterycznego nie powinna trwać jednak dłużej niż 15 minut. Do wanny wypełnionej wodą i emulgatorem nie zaleca się także dodawać więcej niż 10-15 kropli olejku.

Chcesz spróbować takiej domowej aromaterapii? W takim razie gorąco zachęcamy Cię do zapoznania się z ofertą naszych olejków eterycznych, którymi z pewnością zachwycisz się od pierwszego użycia!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *